10 Manfaat Cuci Muka, Bukan Sekadar Membuat Wajah Bersih!

DokterSehat.Com – Menjaga kebersihan wajah tidak kalah penting dengan menjaga kebersihan tubuh. Maka dari itu, sama halnya seperti mandi, kita juga disarankan untuk mencuci muka dua kali sehari. Nah, ternyata manfaat cuci muka secara rutin tidak hanya berguna untuk membersihkan muka saja, tapi juga memberikan berbagai manfaat lainnya, lho!

Manfaat Cuci Muka Jika Dilakukan Secara Rutin

Mencuci muka menggunakan sabun umumnya dilakukan dua kali sehari yaitu di pagi hari dan di malam hari setelah selesai beraktivitas atau sebelum tidur. Sebagian orang terkadang melewatkan kegiatan rutin ini hanya karena merasa malas, padahal manfaat cuci muka sebelum tidur dan di pagi hari sangat lah banyak untuk kulit.

Kenali berbagai manfaat cuci muka berikut ini agar Anda tidak lagi berkeinginan untuk melewatkannya!

1. Membersihkan make up

Manfaat cuci muka yang pertama adalah untuk membersihkan make up di wajah.

Sebelum mencuci muka, Anda harus lebih dulu membersihkan make up menggunakan make up remover atau susu pembersih. Selanjutnya barulah gunakan sabun untuk membersihkan wajah Anda dari sisa make up yang mungkin masih tersisa di wajah.

Membersihkan make up sebelum tidur sangat penting. Jika tidak dibersihkan dengan benar, sisa make up dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit wajah seperti jerawat, komedo, hingga penuaan dini.

2. Membersihkan debu dan kotoran

Tidak menggunakan make up bukan menjadi alasan untuk tidak mencuci muka sebelum tidur.

Selain membersihkan wajah dari sisa make up, mencuci muka dengan sabun juga akan membantu membersihkan debu dan kotoran yang menempel di wajah. Sama halnya seperti sisa make up, debu dan kotoran yang tidak dibersihkan juga dapat menimbulkan berbagai masalah kulit.

Debu dan kotoran yang menumpuk dan tidak dibersihkan ini juga akan membuat kulit kusam dan kehilangan kecerahannya.

3. Mencegah penumpukan sel kulit mati

Sel kulit mati yang menumpuk di wajah akan membuat wajah terlihat kusam, kering, dan juga kasar.

Mencuci muka dapat mencegah sel kulit mati menumpuk pada wajah. Jangan lupa juga untuk menggunakan scrub atau masker wajah secara rutin agar sel kulit mati dapat terangkat dengan lebih maksimal. Scrub dapat digunakan maksimal satu minggu sekali, sedangkan masker wajah dapat digunakan 2-3 kali seminggu.

4. Menghilangkan racun atau toksin pada kulit

Paparan polusi sehari-hari pada wajah dapat meninggalkan racun atau toksin pada wajah.

Membasuh wajah dengan air biasa tentunya tidak akan cukup untuk membersihkan racun yang mengendap pada wajah tersebut. Mencuci muka dengan sabun secara rutin akan membantu untuk menghilangkan racun tersebut dan mencegah wajah mengalami berbagai masalah kulit.

5. Mencegah komedo dan jerawat

Siapa yang tidak resah dengan masalah komedo dan jerawat? Setiap orang tentunya tidak menginginkan keberadaannya di kulit wajah.

Mencuci muka dengan rutin adalah salah satu cara untuk mencegah jerawat dan komedo muncul, karena keduanya dapat muncul akibat dari tersumbatnya pori-pori oleh sisa kotoran di wajah. Beberapa jenis sabun cuci muka juga memiliki klaim mampu untuk mengatasi masalah komedo dan jerawat yang sudah terlanjur muncul, pilihlah jenis sabun yang sesuai.

Mengatasi jerawat juga merupakan salah satu manfaat cuci muka dengan air garam. Air garam dapat menjadi antiseptik yang mampu menyembuhkan luka dan mengurangi produksi minyak di wajah. Pilihlah jenis garam Himalayan salt dan cukup lakukan setiap 2-3 hari sekali saja. Pemilik kulit sensitif sebaiknya hindari pilihan yang satu ini.

6. Meningkatkan sirkulasi pembuluh darah

Pernah mencoba mencuci muka dengan air hangat? Manfaat cuci muka dengan air hangat salah satunya adalah dapat meningkatkan sirkulasi pembuluh darah.

Selain air hangat, pijatan pada wajah ketika mencuci muka juga dapat membantu Anda mendapatkan manfaat yang satu ini. Jika sirkulasi darah lancar, kulit dapat terlihat lebih sehat dan tentunya juga menjadi lebih kencang.

7. Mengecilkan pori-pori

Manfaat cuci muka lainnya adalah dapat mengecilkan pori-pori wajah.

Berlawanan dengan poin sebelumnya, pilihan cuci muka dengan air dingin lebih cocok dijadikan pilihan bagi Anda yang ingin mengecilkan pori-pori wajah. Penggunaan air dingin dan hangat untuk mencuci muka dapat disesuaikan dengan kebutuhan. Sedangkan untuk mencuci muka secara rutin, pilihan air biasa dapat menjadi pilihan yang paling ideal.

8. Mempersiapkan kulit untuk penggunaan skin care lainnya

Sebelum menggunakan rangkaian skin care lainnya, memastikan wajah sudah bersih sangat penting untuk dilakukan.

Jika wajah tidak bersih, maka akan menghambat penyerapan nutrisi dari skin care lain yang digunakan. Maka dari itu, membersihkan wajah dan mencuci muka haruslah berada pada tahap awal skin care routine Anda.

9. Mencerahkan kulit

Kulit cerah dan tidak kusam tentunya menjadi dambaan setiap orang.

Banyak sekali jenis sabun cuci muka yang tidak hanya dapat membersihkan, tapi juga memiliki kandungan yang dapat membantu untuk mencerahkan kulit. Salah satunya adalah sabun wajah yang memiliki kandungan AHA.

10. Menghaluskan kulit

Manfaat cuci muka yang terakhir adalah dapat membantu menghaluskan kulit.

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa menumpuknya kotoran dan dan sel kulit mati pada wajah dapat membuat tekstur kulit menjadi lebih kasar. Kulit yang bersih dan terjaga kelembapannya tentu akan terasa lebih halus.

Tips Mencuci Muka yang Benar

Selain memberikan manfaat, cuci muka juga dapat menyebabkan masalah pada wajah apabila tidak dilakukan dengan benar. Berikut adalah beberapa tips mencuci muka yang harus diperhatikan!

• Jika Anda memiliki kulit berminyak, pilihlah sabun cuci muka yang oil-free dan sebaiknya berbentuk foam atau gel. Anda juga membutuhkan sabun dengan tingkat pH lebih rendah.
• Jika Anda memiliki kulit kering, hindari sabun cuci muka yang memiliki kandungan alkohol. Pilihlah pembersih wajah yang berbasis krim.
• Jika Anda memiliki kulit yang sensitif, pilihlah sabun dengan pH netral dan hindari sabun pencuci muka yang memiliki kandungan scrub. Hindari juga produk yang memiliki kandungan pewangi.
• Mencuci muka cukup dilakukan 2 kali sehari. Mencuci muka terlalu sering juga tidak baik karena dapat menghilangkan sebum atau minyak alami pada wajah.

Itu dia berbagai manfaat cuci muka dan tips mencuci muka yang bisa Anda terapkan. Yuk, jaga kesehatan kulit wajah dengan mencuci muka secara rutin dan memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit kita!