5 Penyebab Sering Sendawa, Tanda Masalah Kesehatan?

DokterSehat.Com– Bersendawa seringkali terjadi jika karena banyak udara yang ikut masuk dan tertelan lewat mulut. Terkadang penyebab sering sendawa muncul akibat kondisi lain yang disertai sensasi tidak nyaman di dalam perut. Sebenarnya, apakah sering bersendawa adalah tanda masalah kesehatan?

Beberapa penyebab sering sendawa

Selain karena kebiasaan makan dengan cepat, pakar kesehatan menyebut ada hal lain yang bisa membuat kita sering bersendawa.

Berikut adalah berbagai penyebab sering sendawa yang umum dialami:

1. Mengonsumsi minuman bersoda

Pakar kesehatan menyebut minuman bersoda atau minuman berkarbonasi sebagai salah satu penyebab sendawa.

Tak hanya tinggi kandungan gula, minuman ini juga memiliki kandungan gas karbondioksida yang cukup tinggi. Memang, meminumnya akan memberikan sensasi segar, namun setelahnya kita akan mengalami sensasi perut yang terasa penuh akibat banyaknya gas yang masuk. Gas inilah yang kemudian keluar lewat mulut dan membuat kita sering bersendawa.

2. Mengonsumsi makanan pedas atau asam

Beberapa makanan dengan sifat asam seperti bawang, tomat, dan buah-buahan dari keluarga sitrus seperti jeruk memang bisa membuat kita lebih sering bersendawa. Selain itu, jika kita mengonsumsi makanan pedas, maka bagian belakang kerongkongan akan mengalami sensasi terbakar dan akhirnya membuat kita lebih mudah bersendawa.

3. Mengalami masalah asam lambung

Kenaikan asam lambung atau dalam dunia medis disebut sebagai GERD terjadi akibat naiknya asam lambung ke bagian kerongkongan.

Seharusnya asam ini berperan dalam memecah makanan yang baru saja kita konsumsi sehingga lebih mudah dicerna, namun karena berbagai alasan, produksi asam lambung akan berlebihan dan akhirnya membuatnya naik hingga ke kerongkongan.

Kondisi asam lambung tinggi yang bisa muncul hingga lebih dari dua kali per minggu sudah bisa dianggap sebagai masalah GERD. Gejalanya pun tidak hanya berupa sensasi tidak nyaman atau mual pada perut, melainkan juga sensasi panas pada ulu hati, kembung, dan sering bersendawa. Jika kita mengonsumsi kopi, minuman bersoda, atau bahkan saus tomat, maka gejala dari kondisi ini bisa menjadi semakin parah.

4. Masalah tukak lambung

Selain asam lambung tinggi, sering bersendawa bisa jadi juga terkait dengan masalah tukak lambung atau munculnya luka pada dinding bagian dalam lambung.

Penyebabnya bisa berupa infeksi bakteri atau konsumsi obat-obatan tertentu. Masalah kesehatan ini bisa berlangsung hingga dua bulan lamanya sehingga jika kita mengalami gejala nyeri atau tidak nyaman pada lambung, sebaiknya segera diperiksakan ke dokter agar bisa cepat diatasi.

5. Infeksi bakteri

Jika kita mengalami infeksi bakteri h.pylori, maka lambung akan lebih rentan mengalami luka. Bakteri ini bisa ditemukan pada saluran pencernaan dan memicu peradangan pada lambung dan usus kecil. Gejala infeksi akibat bakteri ini adalah perut yang terasa perih dan begah, sulit menelan, mudah bersendawa, penurunan nafsu makan, hingga menurunnya berat badan.

Jika kondisi ini tidak segera ditangani dengan baik, dikhawatirkan luka pada lambung akan berujung pada masalah gastritis atau kanker lambung.

6. Mengonsumsi makanan dengan kandungan gula buatan

Gula atau pemanis buatan berbeda dengan gula alami seperti yang bisa ditemukan pada buah-buahan. Banyak makanan atau minuman manis yang memiliki pemanis buatan seperti sirup jagung dengan kadar fruktosa yang tinggi. Setelah mengonsumsinya, perut akan mengalami sensasi begah sehingga membuat kita sering bersendawa.

Jika kebiasaan sering bersendawa ini disertai dengan gejala-gejala lain di saluran pencernaan, jangan ragu untuk memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter demi mengetahui penyebab pastinya.