DokterSehat.Com – Apakah Anda pernah mendengar buah matoa? Tahukah Anda bahwa buah yang satu ini adalah buah asli Indonesia? Matoa, buah khas Indonesia memiliki beberapa manfaat yang perlu Anda ketahui. Temukan beberapa manfaat buah matoa bagi kesehatan dan kecantikan. Ketahui pula beberapa informasi lainnya seputar buah matoa.
Apa itu buah matoa?
Buah matoa adalah buah Indonesia yang berasal dari Papua. Tanaman matoa merupakan spesis yang termasuk anggota famili Sapindaceae dan memiliki nama latin Pometia pinnata. Matoa memiliki batang pohon yang cukup tinggi, yaitu sekitar 18 meter.
Tahukah Anda jika buah matoa juga dikenal dengan nama lengkeng papua? Hal ini dikarenakan penampakan buah matoa hampir sama dengan buah lengkeng. Buah matoa memang memiliki kekerabatan dengan buah lengkeng, leci, dan rambutan.
Jenis-jenis buah matoa
Buah matoa yang ada di Papua terdiri dari dua jenis. Kedua jenis buah matoa tersebut, yaitu buah matoa kelapa dan buah matoa papeda. Perbedaan utama kedua jenis buah tersebut terletak pada tekstur buahnya.
Tekstur buah matoa kelapa lebih kenyal seperti buah rambutan. Matoa kelapa juga memiliki buah yang tidak lengket. Tidak seperti buah matoa kelapa, tekstur matoa papeda lebih lembek dan lengket.
Selain pada karakteristik tekstur, kedua jenis buah matoa ini juga memiliki perbedaan pada warnanya. Buah matoa kelapa berwarna hijau terang, sedangkan warna matoa papeda lebih gelap yaitu hijau tua atau kemerahan.
Manakah jenis buah matoa yang pernah Anda makan? Suka buah matoa jenis apa? Buah matoa kelapa atau buah matoa papeda?
Kandungan buah matoa
Buah matoa memiliki beberapa kandungan zat gizi yang cukup penting bagi tubuh. Beberapa zat gizi penting yang ada di dalam buah matoa di antaranya adalah vitamin C, vitamin E, dan antioksidan.
Kandungan buah matoa juga terdiri dari beberapa senyawa penting. Senyawa-senyawa penting yang sangat berguna tersebut yaitu senyawa flavonoid, senyawa tanin, senyawa saponin, dan senyawa alkaloid.
Sebagian besar manfaat buah matoa yang ada melalui kehadiran senyawa-senyawa molekul tersebut. Seluruh kandungan zat yang ada di dalam matoa memiliki manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Sawo bagi Kesehatan
Manfaat buah matoa bagi kesehatan dan kecantikan
Buah matoa termasuk buah yang digaungkan untuk dibudidayakan. Ini dikarenakan buah matoa memiliki keunggulan dari sisi manfaatnya. Ada beberapa manfaat buah matoa bagi kesehatan dan kecantikan yang tidak bisa Anda abaikan.
Berikut ini adalah beberapa manfaat buah matoa bagi kecantikan dan kesehatan:
1. Menekan pertumbuhan bakteri
Manfaat buah matoa yang telah terbukti secara ilmiah adalah bisa menekan pertumbuhan bakteri di dalam tubuh. Ada dua senyawa utama yang berperan dalam hal ini adalah saponin dan tanin.
Senyawa saponin memiliki sifat antimikroba karena bisa menghambat pertumbuhan koloni bakteri Staphylococcus aureus dan Escherichia coli. Gangguan ini juga semakin diperkuat dengan kehadiran tanin.
Senyawa tanin bisa menekan pertumbuhan bakteri dengan cara menghambat enzim dan dna yang sangat penting bagi bakteri. Akibatnya, pembentukan sel bakteri terganggau. Selain itu, tanin juga bisa membuat sel bakteri menjadi lisis karena mengganggu transport protein pada lapisan dalam sel bakteri.
2. Mengatasi kanker
Tanpa disadari, berbagai radikal bebas masuk ke tubuh bersama makanan dan minuman yang dikonsumsi. Udara yang dihirup pun juga bisa membawa masuk beberapa radikal bebas yang bisa menurunkan dan membahayakan kesehatan tubuh.
Hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi asupan yang mengandung antioksidan. Salah satu buah yang mengandung antioksidan adalah buah matoa. Kandungan antioksidan di dalam buah matoa memiliki manfaat penting.
Antioksidan di dalam matoa dapat menangkal berbagai radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini bisa mencegah beberapa penyakit kanker yang hampir berkembang di dalam tubuh. Tubuh Anda pun bisa terhindar dari penyakit kanker.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Buah matoa juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Manfaat buah matoa yang satu ini tak lepas dari kandungan antioksidan yang ada di dalamnya. Penangkalan radikal bebas yang dilakukan oleh antioksidan tak hanya mencegah kanker saja.
Akan tetapi, sistem kekebalan tubuh akan meningkat jika berbagai radikal bebas bisa dibuang dari tubuh. Beberapa penyakit pun dapat dicegah sebelum terjadi sehingga ini bisa membuat tubuh Anda lebih sehat dan prima.
4. Mengatasi jantung koroner
Buah matoa perlu dikonsumsi terutama bagi Anda yang memiliki faktor risiko penyakit jantung. Hal ini dikarenakan buah matoa juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan jantung. Manfaat buah matoa bisa mengatasi jantung koroner.
5. Mengatasi stres
Anda sering merasa stres? Janganlah dibiarkan karena bisa menghambat tingkat produktivitas Anda. Jika stres maka konsumsilah buah matoa karena buah mato bisa mengurangi stres yang sedang Anda alami.
6. Mencegah munculnya jerawat
Sebelumnya telah dijelaskan bahwa matoa memiliki beberapa senyawa yang bersifat antimikroba. Hal ini membuat manfaat buah matoa juga bisa mencegah munculnya jerawat. Sebagaimana yang telah diketahui bahwa jerawat disebabkan oleh bakteri yang ada di kulit wajah.
Baca Juga: 10 Manfaat Baking Soda (Soda Kue) untuk Wajah, Bisa Mengatasi Jerawat?
Pengonsumsian buah matoa secara rutin dapat mencegah munculnya jerawat. Bagi Anda yang berjerawat, pengonsumsian buah matoa juga bisa mengurangi jerawat secara perlahan hingga wajah menjadi bersih.
7. Melembapkan kulit
Buah matoa tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh saja melainkan juga bagi kecantikan. Manfaat buah matoa dapat melembapkan kulit jika dikonsumsi secara teratur. Kulit tubuh akan menjadi lebih lembap dan sehat sehingga nampak lebih indah.
8. Mencerahkan kulit
Hampir semua wanita ingin memiliki kulit yang cerah dan bercahaya. Apabila Anda ingin memiliki kulit yang cerah maka konsumsilah buah matoa. Buah matoa bisa membuat kulit Anda lebih cerah dan bercahaya.
9. Melindungi kulit dari sinar UV
Paparan sinar matahari tidak dapat dielakkan lagi. Semua orang akan terkena paparan sinar UV dari matahari. Akan tetapi, ada solusi untuk ini yaitu dengan memakan matoa. Manfaat buah matoa bisa melindungi kulit dari paparan sinar UV.
10. Meningkatkan kesehatan tubuh
Buah matoa yang dikonsumsi secara rutin akan membawa dampak positif bagi kesehatan tubuh. Tubuh akan menjadi lebih sehat karena beberapa penyakit bisa dihindari dan kesehatan semakin baik.
11. Mempercantik keindahan kulit
Tak hanya menyehatkan, manfaat buah matoa juga bisa mempercantik terutama kecantikan keindahan kulit. Dengan mengonsumsi buah matoa maka kulit tubuh yang Anda miliki akan terlihat lebih cantik dan indah.
Sumber:
- Icha Risa. 2012. Hanya Ada Di Indonesia: 1100+Keajaiban Dan Prestasi Yang Mendunia. Jakarta: Puspa Swara
- Unand. Pendahuluan (Penelitian tentang Buah Matoa). E Nadya. 2017. http://scholar.unand.ac.id/29767/2/pendahuluan.pdf [diakses pada 14 Januari 2019]
- UMY: Tinjauan Pustaka (Buah Matoa). AA Nishihara. 2017. http://repository.umy.ac.id/bitstream/handle/123456789/11968/BAB%20II.pdf?sequence=6&isAllowed=y [diakses pada 14 Januari 2019]
- UMY: Tinjauan Pustaka (Buah Matoa). MI Saputra. 2017. http://repository.umy.ac.id/bitstream/handle/123456789/11949/6.BAB%20II.pdf?sequence=6&isAllowed=y [diakses pada 14 Januari 2019]
0 comments:
Post a Comment